|
|
|
|
ZAJĘCIA MUZYCZNO-TANECZNE W SZKOLE |
We czwartek 23 kwietnia 2015 roku w naszej szkole odbyły się zajęcia muzyczno-ruchowe dla wszystkich uczniów naszej szkoły. Prowadziła je instruktorka fitness Pani Joanna Skowronek.
Zajęcia tego typu to nie tylko zdobywanie kondycji fizycznej, ale również oddziaływanie na zdrowie psychiczne. W dzisiejszym świecie komputerów i dostępu do Internetu, bardzo potrzebne są tego typu zajęcia dla dzieci i młodzieży. Systematyczne uczestniczenie w tego typu zajęciach wpływa na zwiększenie sprawności układu oddechowego, poprawę siły mięśniowej i samopoczucia oraz przyśpiesza przemianę materii.
Forma aktywnego odpoczynku, jaką są zajęcia fitness stanowi naturalny sposób poprawy postawy ciała i zdobycia kondycji. Taka forma aktywności fizycznej to świetna zabawa i relax przy energetycznej muzyce.
Uczniowie świetnie się bawili, tańczyli i tryskali energią. Pani Asia pokazała im podstawowe kroki taneczne.
Z pewnością taka form ćwiczeń zachwyciła wszystkie dzieci do aktywnego spędzania wolnego czasu.
Anna Motyczyńska